热闻空调长期不洗男子肺部感染险丧命!空调应该多久清洗一次?专家解读老话说:“人有贵气,自有福缘”有这3种特点的人,福气自然来!
阅读提醒: 连日的高温不少人家里已经开始使用空调但长期未使用的空调如果未经清洗就直接使用也存在健康隐患↓↓↓据第一帮帮团消息,福州一男子在家开启半年未清洗的空调,连吹两天后开始咳嗽不止。咳嗽两天后一度神志不清,出现呼吸衰竭被送进医院ICU。该男子被确诊感染了“嗜肺军团菌”,出现大面积“白肺”,肺部有多处坏死、空洞。广告38岁女领导的生活日记曝光,解密职场有多内涵,令人头皮发麻×据央视财经此前报道,有多人因为吹
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连日的高温

不少人家里已经开始使用空调

但长期未使用的空调

如果未经清洗就直接使用

也存在健康隐患

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据第一帮帮团消息,福州一男子在家开启半年未清洗的空调,连吹两天后开始咳嗽不止。咳嗽两天后一度神志不清,出现呼吸衰竭被送进医院ICU。该男子被确诊感染了“嗜肺军团菌”,出现大面积“白肺”,肺部有多处坏死、空洞。

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据央视财经此前报道,有多人因为吹空调,住进了重症监护室。如湖南长沙一名男子驾驶一辆两个月未开的轿车外出后,突然出现高烧、呼吸困难等症状,被紧急送入ICU。后确诊为军团菌感染,医生怀疑病菌来自车内空调。在湖北宜昌等地也有人在家吹空调后,身体极度不适被送进重症病房,而后都确诊为军团菌肺炎,或与使用了长时间未清洗的空调有关。

空调应多长时间清洗一次?

上海市疾控中心专家表示,家中空调里存积了灰尘、螨虫和霉菌,如果没有及时进行深度清洗,随着空调送风在家中随风飞扬,容易引起咳嗽、气喘、各种呼吸道疾病和皮肤病等。

专家提示,家用空调每年使用之前一定要进行清洗,特别是内部构件的清洁,最好交给专业人士完成,而中央空调则需定期进行检测,使用专业消毒剂,杀灭空调内滋生的病菌和螨虫。

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对于正常使用的家庭来说,建议夏季或冬季使用之前清洗;对于常年24小时使用空调的家庭或办公空间,建议每月清洗2次。

仅仅把滤网拆下来冲洗,是远远不够的!专业空调清洗包括水洗和蒸汽洗两种方式,对空调内部进行高温蒸汽洗是不够的,还要重点针对容易藏污纳垢的内机翅片和贯流风叶等部件,拆卸下来用专业清洁剂清洗。

自己动手如何清洗空调?

首先第一步是关闭电源:这是最容易忽视的步骤,清洗前一定要拔掉空调插头,以防触电。

第二步是清洗空调外部,用湿抹布擦洗空调的外壳和裸露部分。注意:抹布不要太湿,以免渗入空调内部腐蚀零件。

第三步是清洗空调过滤网:过滤装置是清洗的核心部位。在空调左右两侧找到开启面板的扣手,轻轻往上一推,便可开启面板,看见过滤网。取出过滤网,用清水冲洗背面(凹面),并用牙刷轻轻刷洗。洗净后置于阴凉处自然晾干。

第四步清洗蒸发器:过滤网取下后,便会看到蒸发器的散热片,可选择家用空调清洗剂进行喷淋,但注意请勿喷到蒸发器以外的部位,以免开机后引起短路。喷淋后装回已晾干的过滤网及面板,并静置10分钟。至此,整个清洗过程就顺利完成了。

如何预防空调病?在使用空调时注意以下几个方面:

空调的温度不要设置得太低,一般以26℃左右为宜,避免与室外温差过大。进入或离开空调房间时,最好逐渐适应温度变化,不要突然冷热交替。

不要让空调风直接吹在身上,尤其是颈部、腰部、膝部等部位,要注意保暖。不要长时间待在空调房间内,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气,或者到室外活动一下,增强体质。

不要在大汗淋漓时直接吹冷风,要适当擦干汗水,避免感冒。

增强免疫力,多吃一些富含维生素C和E的食物,如柑橘、西红柿、花生等,增强抗氧化和抗炎能力。多喝水,促进新陈代谢和排毒。适当运动,增加血液循环和肌肉强度。保持良好的生活习惯,避免熬夜、抽烟、饮酒等

定期清洁和更换空调的滤网和风扇,消除灰尘和细菌。如果发现空调有异味或漏水等异常情况,及时检查和维修。使用空调时,最好开启新风功能或定期开窗通风,保持室内空气流通和新鲜。

(来源:综合、央视财经、上观新闻、上海疾控、等)

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2、鹰爪提坛功(外功)

用具:在日杂店购一坛口直径为9~12crn(视手掌大小而定,以鹰爪抓坛口后感觉自然为度)磁坛一个, 高度约20~30cm均可。然后再装人河砂或小石或铁 砂,连坛共重6~10斤左右计需视各人指力而定,以不过于勉强为度人或用黄泥或水泥自制重约 8斤及 10 斤球各一个(不能和得太稀,要硬些;形状亦可不必限于球形,馒头形等也可,但上下二面均需平整人指力强者可稍重,同样以不过于勉强力度,在其未干之时,以大中食三指成鹰爪插入球面(或其它形状物的顶端,深约 2点3到2点8厘米。(以指端第一节长为度,切不可过深过浅),置于阴凉处,于透即可。也可使用本中心所特供:便携式精制大力鹰爪功训练器,则更为简便。

行动目的:主练鹰爪提、缩(抓、扣二力)、拧三劲,即鹰爪抓拿锁扣旋拧之力。

行功时间:每日15~20分钟,不必过多。

行功诀要:运用提、缩、拧三字诀,意、气、力三者合一,形神兼备,渐进求功。

呼吸方法:采用自然腹式呼吸,提起时吸气,气沉丹田,放下时呼气,稍停缓运时,呼吸自然,以不勉强力度。

行功法:将坛或球置于身体正前方约半尺处,两足分开平行,比肩稍宽,双手虚握拳置于腰部,拳心向上, 双腿约下蹲,成一高马步,全身放松(精神不可紧张), 凝神静气,口闭,牙轻咬,舌添上跨,鼻吸鼻呼,气沉丹田,目注前方。然后俯身,目视坛口,右手成鹰爪伸出(左手虚握拳 置于腹部),依三角形紧扣坛口,虎口国撑,劲意贯指 (思想集中于指即可)。吸气气沉丹田,同时配合呼气将 坛垂直稍慢提至腹前(坛口与肚脐略齐),手肘微曲(大、小手臂均约成 120度左右即可)。稍停,自然呼吸1 ~2次,然后配合呼气将坛缓缓垂直放回原位,再换左手依上法进行,详图及要点请见挂图 2。如此循环,至指腕臂酸麻痛乏即停,稍息2、3分钟 再练。每次约练15分钟(不含休息、时间八二周之后,双 手已渐适应,指力日增,即可渐增提起后的稍停时间,由自然呼吸 1~2次增至3~4次,并隔日逐增2~3次呼 吸(力弱者可只增一次X即默计呼吸次数,逐渐增加稍 停时呼吸次数,双手轮换进行,每次行功时间增至20 分钟,如此行功一月,此为初行之法。

要点说明:

1.行功之时切不可将手臂伸直提至与肩平,否则力不在指而主在肩臂,也难于贯劲于指。

2.不可太过勉强支持及憋气行功,以防岔气伤身。

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